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Lebensberatung Lichtgarten
Bewegung und Entspannung
Übungen für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein
Abendgruppe für Frauen
Ich biete an: • Gymnastik • Beckenbodentraining • Body Evolution • Meridian-Dehnübungen • Atemtechniken • verschiedene Meditationsformen • Entspannungsübungen • Singen (Lieder und Mantras) Bitte bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, eine Unterlage und etwas zu Trinken mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Termine montags von 19:15 bis 20:45 Uhr, 10 Abende, ab 24.04.2023 Bitte anmelden. Teilnahmebetrag: 150,00 Euro. Leitung: Sonja Angelika Ackermann Flyer: FlyerBewegungsmeditation2023-02Web.pdf (ca. 95kB)
